סיגריות- סוגי סיגריות,מחירי סיגריות וכל מה שצריך לדעת

דלג ל: ההיסטוריה של הסיגריות
דלג ל: מי המציא את הסיגריות ומתי
דלג ל: כמה ניקוטין יש בסיגריה
דלג ל: סוגי סיגריות
דלג ל: מחירי הסיגריות
דלג ל: גמילה מסיגריות

סיגריות, מאיפה הן בכלל הגיעו אלינו?

מדוע אחוז גדול מהעולם עדיין נתון תחת ההתמכרות לסיגריות ?

איך להפסיק לעשן ללא סבל?

ננסה לענות על כל השאלות האלה בפירוט, בכדי שנבין מדוע הסיגריה הפכה למוצר הנצרך ביותר בכל העולם.

גלגול סיגריות באופן ידני הפך לתופעה מוכרת עקב גדילת המס עבור חפיסות הסיגריות המוכנות
גלגול סיגריות באופן ידני הפך לתופעה מוכרת עקב גדילת המס עבור חפיסות הסיגריות המוכנות

 

ההיסטוריה של הסיגריות

אם אתם נמנים על ציבור המעשנים, הפעולה של רכישת חפיסת סיגריות בפיצוציה היא בוודאי דבר יום יומי עבורכם.

כך אתם עושים כבר שנים.

אך האם אי פעם הקדשתם מחשבה למקור הסיגריות, כלומר לשאלה מתי הכל התחיל?

מתי התחלנו לעשן ומהם כל השלבים שעברנו עד לפיתוח הסיגריות התעשייתיות כפי שאנו מכירים אותן היום – גליל נייר ובתוכו טבק קצוץ ופילטר בקצה.

תופעת העישון החלה לפני אלפי שנים במקומות שונים בעולם.

בתרבויות שונות עישנו צמחים שונים, במקרים רבים אלו צמחים בעלי השפעות משנות תודעה במסגרת פעילות דתית.

אך מוצאו של צמח הטבק הוא מיבשת אמריקה, ושם התחיל עישון הטבק ככל הנראה כ 5000 שנה לפני הספירה.

בתרבויות אלו עישון הטבק נעשה במסגרת טקסים שמאניים, במקרים רבים לצד חומרים אחרים מעוררי הזיות, כפי שעד היום נעשה בתרבויות האמזונס.

כלומר צורת העישון המסורתית נועדה לצרוך יצירת קשר עם עולם הרוחות, לא בדיוק הסיגריה שאתם מעשנים לצד הקפה.

בתרבויות צפון אמריקה החלו לעשן את הטבק באמצעות מקטרות, גם למטרות דתיות וגם למטרות חברתיות.

עישון המקטרות קיבל סוג של משמעות דיפלומטית, כך קיבלו את הנציגים של השבטים האחרים, ובהמשך את המתיישבים האירופאים שהגיעו לאמריקה.

אלו היו מקטרות השלום.

הצורה המוקדמת של הסיגריות החלה ככל הנראה במקסיקו אצל האצטקים, ומשם התפשטה אל כל מרכז אמריקה והאיים הקאריביים.

אלו עדיין לא היו סיגריות הנייר המוכרות לכם , אלא עישון באמצעות צמח הקנה – הצמח אותו אנו נוהגים לכנות ”קנה סוף“ ,באופן שגוי, וגבעוליו הם קנים חלולים.

שיטת עישון אחרת שהתפתחה שם היא יצירת סיגרים מטבק עטוף בקליפות תירס או עטיפה צמחית אחרת.

קולומבוס לא גילה רק את אמריקה

בשנת 1492 גילה כריסטופר קולומבוס את יבשת אמריקה, אבל זה לא היה הדבר היחידי שהוא גילה והביא איתו לאירופה.

קולומבוס הביא איתו גם את תפוחי האדמה, התירס, העגבניות… וגם את ההרגל המגונה של עישון טבק.

כאשר הטבק הגיע לאירופה הוא הפך במהרה ללהיט אשר הלך והתפשט, והשפעתו על ההיסטוריה הייתה גדולה ממה שאתם חושבים.

עישון הטבק הלך והפך ליותר פופולרי במאה ה 16.

הוא נחשב למוצר בעל ערך רפואי והביקוש לטבק הוא אחד הדברים שהאיצו את הקמת המושבות באמריקה, ואת ייבוא העבדים מאפריקה על מנת לעבוד בחוות המגדלות והמעבדות את צמח הטבק.

האירופאים החלו להתייחס אל הטבק כאל תרופת פלא והשתמשו בו באמצעות הסנפת אבקת טבק, לעיסת עלים ועישון.

הסיגרים שהם נהגו לעשן אלו סיגרים מעלי טבק מגולגלים, דומים יותר לסיגרים של היום אך לא סיגריות נייר כפי שאתם מכירים.

אם כך מי המציא את הסיגריות ומתי?

תאמינו או לא, אבל הקרדיט מגיע לקבצנים של העיר סבילה בספרד.

הם המציאו את הסיגריות שהפכו להצלחה כלכלית ממנה כמובן לא ראו דבר.

הטבק היה מוצר יוקרתי ולקבצני העיר לא היה כסף לרכוש טבק.

במקום זאת הם אספו את בדלי הסיגרים שהושלכו ברחוב, גרסו אותם וגלגלו עם שאריות נייר.

כך הם בעצם אלתרו את הסיגריות הראשונות.

הסיגריות שאנו מעשנים כיום הם כמו הפאסט פוד של הסיגרים היקרים שעשויים מטבק איכותי
הסיגריות שאנו מעשנים כיום הם כמו הפאסט פוד של הסיגרים היקרים שעשויים מטבק איכותי

 

בסופו של דבר הרעיון תפס והפך להיות צורת עישון מקובלת והחלו לייצר את הסיגריות בצורה מסודרת במקומות שונים באירופה.

הסיגריות כמובן גולגלו בצורה ידנית והעובדים המהירים בסדנאות הייצור הצליחו להגיע לקצב של 4-5 סיגריות בדקה.

כך שהסיגריות נשארו מוצר יקר יחסית.

בסוף המאה ה 19 הומצאה המכונה לגלגול סיגריות, וזהו הרגע שבו הסיגריה הפכה למוצר עממי.

המכונה אפשרה לגלגל 210 סיגריות בדקה, מה שדרש קודם 40 עובדים.

היום, סתם שתדעו, המכונות מסוגלות לגלגל 20,000 סיגריות בדקה אחת.

עלויות הייצור הזולות הפכו את הסיגריה למוצר נגיש וההמונים החלו לעשן.

במקביל חלו גם שינויים רבים אחרים בתהליך הייצור, בעלי השפעות שליליות על הציבור, אבל רווחיות ליצרני הסיגריות.

אז בואו נחשוף כמה מהסודות של יצרני הסיגריות.

כמה ניקוטין יש בסיגריה ומה הרעלנים הנוספים?

ראשית חשוב לדעת שצמח הטבק שבו משתמשים לצורך ייצור הסיגריות הוא אינו צמח הטבק שהביאו הספרדים לאירופה, אלא הכלאה של זנים שונים אשר נועדו לתת לנו צמח בעל כמויות גדולות יותר של ניקוטין, החומר הממכר שבסיגריות.

חברות הטבק שמרו בסוד את תהליכי הייצור של הסיגריות, אך בעקבות מאבקים משפטיים הם נאלצו לחשוף מסמכי תאגיד סודיים ואז התגלתה תמונה מפחידה ומדאיגה מאוד.

 

 

חברות הטבק חשפו את רשימת החומרים אותם מוסיפים לסיגריות, חלקם מאוד שנויים במחלוקת.

למשל התגלה שהסיגריות מכילות כימיקלים המביאים להיווצרות אמוניה בזמן העישון.

מדוע שחברות הטבק ירצו להוסיף אמוניה לסיגריות?!

מסתבר שהאמוניה מאפשרת לניקוטין להיספג ולהשפיע במהירות על המוח.

בנוסף הם הוסיפו תמציות ליקריש אשר מרחיבות את צינורות האוויר בריאות ומאפשרות לגוף לספוג יותר עשן.

וזה רק קצה הקרחון.

חברות הטבק השקיעו סכומים גדולים במחקר ופיתוח במטרה אחת – לגרום לציבור להתמכר לסיגריות כמה שיותר מהר, לצורך כך הן לא בחלו באמצעים ואפילו ביצעו ניסויים על כלבים אשר נאלצו לשאוף עשן סיגריות בכפייה.

סוגי סיגריות

כאשר אנו חושבים על סיגריות, אנו חושבים מיד על מותגי הסיגריות כמו מלבורו, קנט, נקסט, קאמל, ווג או אחרות.

אלו הן אולי הסיגריות השולטות בשוק, אך ישנן גם סיגריות אחרות ובעלות מאפיינים אחרים.

סיגריות מנטול:

בשוק נמכרות סיגריות מנטול של יצרני הסיגריות המוכרים.

חשוב להדגיש כי מדובר במוצר מסוכן המשלב ניקוטין עם תוספת מנטול, ואף נאסר לשיווק במדינות רבות הכוללות את האיחוד האירופי, בריטניה, קנדה ואחרות.

סיגריות מנטול פותחו לפני כמאה שנה  על ידי יצרני הסיגריות.

תוכלו למצוא מגוון רחב של סיגריות צמחיות ללא ניקוטין. צמחים רפואיים רבים ניתנים לעישון ואף יכולים לסייע עם תופעות הלוואי שלאחר הגמילה מניקוטין
תוכלו למצוא מגוון רחב של סיגריות צמחיות ללא ניקוטין. צמחים רפואיים רבים ניתנים לעישון ואף יכולים להקל על תופעות הלוואי שלאחר הגמילה מניקוטין

 

הן זכו לפופולריות רבה וכ 30% מנתח השוק.

הן שווקו כמוצר המדגיש את תכונותיו הבריאותיות של המנטול.

אך שיווק ומציאות לחוד, בפועל התגלה שעישון סיגריות מנטול מגביר את הסיכוי לשבץ פי 2 מאשר עישון סיגריות רגילות, וגם פוגע בסיכויי ההצלחה של הגמילה מעישון.

להבדיל מסיגריות מנטה ללא ניקוטין, המבוססות על צמח הנענע וצמחים רפואיים אחרים ואינן מכילות רעלים וכמובן, ניקוטין.

ואם נפרט.

סיגריות ללא ניקוטין:

סיגריות צמחיות, המכונות גם סיגריות נטולות טבק או סיגריות נטולות ניקוטין, הן סיגריות שאינן מכילות טבק, במקום זאת הן מורכבות מתערובת של צמחי מרפא שונים.

מגוון רחב של צמחים עשויים לשמש כמילוי במקום טבק.

אך השאלה החשובה היא מדוע בעצם נרצה לעשן סיגריות ללא ניקוטין.

ובכן, יש לכך שתי סיבות.

הסיבה הראשונה היא עבור מעשני הקנאביס אשר נוהגים למהול ולדלל את הקססה.

עד היום הם עשו זאת באמצעות מהילתו עם סיגריות ניקוטין מפוררות, וכך סבלו מהתמכרות לניקוטין ומנזקים הבריאותיים של עישון סיגריות במקביל לעישון הקנאביס.

שימוש בסיגריות ללא ניקוטין אפשר להם למהול את הסיגריות בתחליף שאינו כולל ניקוטין וגם מחירו מוזל יותר.

כך הם חסכו לעצמם את הנזקים הבריאותיים של התמכרות לסיגריות.

הסיבה השנייה היא לצורך גמילה מעישון.

 

 

גמילה מעישון היא לא רק גמילה מניקוטין, מדובר בתלות פסיכולוגית קשה ולכן אנשים רבים מצליחים לעשות זאת באמצעות סיגריות ללא ניקוטין.

הן פחות מזיקות מבחינה בריאותית ואינן ממכרות.

משי תירס ומספר עשבי תיבול בעלי טעם, כמו נענע, קינמון או עשב לימון, שימשו מספר רב של יצרני סיגריות צמחיות ללא ניקוטין.

יצרנים אחרים השתמשו בצמחים אחרים כמו עלי כותרת של ורדים או עלי תלתן.

היתרון בסיגריות צמחיות הוא שהמגוון הוא באמת בלתי נגמר.

אתם תוכלו לא רק להמשיך לעשן ללא תלות, אך גם לבחור את התערובת שמתאימה ביותר לחך שלכם.

מעבר לכך אם אתם נמנים עם מעשני הקנאביס, תחליף טבק ללא ניקוטין העשויי מצמחים יהיה תחליף נהדר להכנת הג'ויינט שלכם, גם בגלל הטרפנים שבו.

הטרפנים משפיעים על טעם, ריח וגם מחזקים השפעות מסוימות של הקנאביס.

סיגריות אלקטרוניות:

סיגריות אלקטרוניות הן מכשירים המונעים על ידי סוללה המחקים סיגריות רגילות, אך במקום עשן של טבק הן מייצרות אדים אותם אנו שואפים בדומה לעישון סיגריות.

ההערכה היא שסיגריות אלקטרוניות מסוכנת פחות, מכיוון שהיא אינה מכילה חומרי בעירה רעילים, ואת כל אותם הכימיקלים שנמצאים בסיגריות רגילות.

אנשים רבים מאמינים כי סיגריות אלקטרוניות עוזרות להפסיק לעשן, אחרים טוענים כי הן מסוכנות באותה המידה ואפילו יותר.

בכל הנוגע לסיגריות אלקטרוניות יש לנו ריבוי דעות, אך פחות מידי מחקרים מדעיים שיספקו לנו את העובדות.

בעיקר מכיוון שסיגריות אלקטרוניות הן המצאה חדשה יחסית.

אם אתם מעדיפים לאדות, תעשו זאת עם הצמח הנכון. אידוי נוזל המכיל ניקוטין הוא ממכר ומסוכן לבריאות
אם אתם מעדיפים לאדות, תעשו זאת עם הצמח הנכון. אידוי נוזל המכיל ניקוטין הוא ממכר ומסוכן לבריאות

 

עם זאת, תוצאות המחקר באירופה רומזות על ההפך: מכשירים אלה עשויים להגביר את ההתמכרות לניקוטין.

בעיקר מכיוון שרוב התמציות לסיגריות אלקטרוניות מכילות ניקוטין.

מחקר זה אינו סותר את הטענה כי סיגריות אלקטרוניות יכולות לסייע בגמילה מסיגריות רגילות – מחקר זה עוסק בחשש שצעירים שאינם מעשנים יתחילו לעשן סיגריות אלקטרוניות מתוך אמונה כי מדובר בדבר תמים ובלתי מזיק, וכך ימצאו את עצמם מכורים לניקוטין.

מעשני סיגריות אלקטרוניות יכולים לשלוט בכמות הניקוטין או לאדות נוזל ללא ניקוטין.

ניתן לבצע הפחתה מדורגת של כמות הניקוטין ולהיעזר בהן לצורך הפסקת עישון.

סיגריות קלות וסיגריות חזקות:

כאשר החל להתעורר החשש מנזקי העישון, חברות הטבק אשר חששו לאבד את מקור הפרנסה שלהן, חיפשו אחר דרך להרגיע את הציבור והחלו להוסיף לסיגריות פילטרים.

יצרני הסיגריות טענו כי הפילטרים מסייעים בסינון חלקיקי הזפת, ועד 1960 כל יצרני הסיגריות המוכרים אימצו את הפילטרים.

כך הם גרמו למעשנים להרגיש בטוחים יותר.

במהלך שנות השבעים יצרני הסיגריות הגו את הסיגריות הקלות – סיגריות לייט, דבר שלאחר 20 שנה התגלה כאחד מתרגילי יחסי הציבור הגדולים ביותר.

הסיגריות הקלות, כמו למשל מלבורו לייט או קנט לייט, לכאורה הציעו לציבור המעשנים סיגריות עם רמה נמוכה יותר של עטרן (זפת) ושל ניקוטין, חומרים אשר נחשבים לסכנה הגדולה ביותר של העישון.

 

 

בפועל אלו היו סיגריות אשר נועדו להשיג תוצאות טובות יותר במכונות העישון של הרשות הפדרלית למסחר אשר פיקחה על יצרני הסיגריות.

אלו הן המכונות הבודקות את שיעור החומרים המסוכנים בעשן.

סיגריות קלות (סיגריות לייט) הונדסו לצורך השגת תוצאות טובות יותר בבדיקות העישון, הדבר נעשה באמצעות הוספת חריצי אוויר זעירים אשר מהלו את העשן באוויר בכל שאיפה של המכונה.

טריק זה אפשר לחברות הטבק לשווק סיגריות אשר נחשבו לבטוחות יותר, סיגריות קלות.

חברות הטבק השקיעו תקציבים אדירים במשך שנים לצורך שיווק הסיגריות, תוך כדי העברת המסר שהן בטוחות יותר.

מאמצי השיווק זכו להצלחה רבה, ובשנת 2005 כ 85 אחוז ממכירות הסיגריות בארצות הברית היו מכירות של סיגריות לייט.

בפועל סיגריות אלו בכלל לא היו בטוחות יותר, עד אשר בסופו של דבר נאסר השימוש במושג ”לייט“ לצורך שיווקן.

מסתבר שישנו הבדל גדול בין אדם מעשן לבין מכונת עישון במעבדה.

החריצים הזעירים שבפילטר הסיגריה התאימו למכונת העישון, אך כאשר אדם מעשן סיגריה הוא פשוט אוטם את החורים, בצורה בלתי מודעת, באמצעות שפתיו או אצבעותיו.

כמו כן המעשן מסתגל לסיגריות לייט באמצעות עישון מספר רב יותר של סיגריות ושאיפות עמוקות יותר.

מחירי הסיגריות

מחירי הסיגריות תמיד נמצאים במגמת עלייה ולא בגלל יצרני הסיגריות.

הממשלה נוקטת במאמצים להפחתת העישון ואחד הכלים, לצד ההסברה והגבלת העישון במקומות ציבורים, הוא העלאת מחירי הסיגריות באמצעות מיסוי גבוה – מיסוי המכניס למדינה 6 מיליארד שקלים בשנה.

בעקבות המיסוי על הסיגריות, רבים עברו לרכישת טבק לגלגול, אשר במשך שנים נהנה משיעורי מס מופחתים.

אך עם העלייה בעישון טבק לגלגול התעוררו המחוקקים ולאחרונה השוו את המיסוי על טבק למיסוי על סיגריות.

לדוגמה עד היום המס על קילו טבק לא מעובד היה 454 ש“ח, היום הוא עומד על 1093 לק“ג.

בעקבות המיסוי הגבוה התעורר שוק שחור המציע סיגריות זולות, ובמחירים שהם ממש מגוחכים בהשוואה למחירים המקובלים.

העלאת המיסוי הגדילה את כמות ההברחות של סיגריות זולות משטחי הרשות הפלסטינית לתוך שטחי ישראל, וכך נוצר מצב שגם הציבור ממשיך לעשן וסובל מהנזק הבריאותי, וגם לא משלם על כך מס.

אל תתנו לניקוטין לרוקן את חשבון הבנק שלכם
אל תתנו לניקוטין לרוקן את חשבון הבנק שלכם

 

על פי מחקר שנעשה, רק באזור ירושלים כ 40% מהסיגריות הן סיגריות מוברחות.

לא רק שיש כאן פגיעה בבריאות הציבור, וירידה בהכנסות המדינה ממסים, קיים חשש שהשוק השחור מממן פעולות טרור וארגוני פשיעה.

אך חלק מהסכנות טמון בסיגריות עצמן.

כן… כמובן שכולנו כבר הבנו שסיגריות מזיקות לבריאות, אך הסיגריות המוברחות עלולות להיות מסוכנות יותר.

אמנם השמצנו הרבה את יצרני הסיגריות, אך לפחות אנו יודעים שהם נמצאים תחת פיקוח הרשויות.

לעומת זאת, הסיגריות המוברחות, אשר מסתתרות תחת מארזי מלבורו, קאמל ומותגים אחרים, הן למעשה סיגריות מזויפות אשר יוצרו בשטחים, ללא שום פיקוח ואין לנו דרך לדעת מה הן מכילות.

מה לגבי סיגריות בדיוטי פרי?

בדיוטי פרי נמכרות סיגריות במחיר מוזל, ולמעשה הן אחד ממקורות ההכנסה החשובים ביותר של תעשיות אלו.

אך אין מדובר בסיגריות מזויפות, הסיבה למחירים הזולים היא פשוט הפטור ממיסוי הייבוא ממנו נהנות חנויות הדיוטי פרי.

כך הן יכולות להציע לציבור סחורה זולה יותר.

עישון סיגריות במקומות ציבוריים ומקומות עבודה

אולי הצעירים יתקשו להאמין, אך בעבר עישון היה דבר מקובל במקומות ציבוריים ללא שום הגבלה.

אנשים עישנו בבתי הקולנוע ואפילו במטוסים.

אך במהלך השנים, מתוך ניסיון להפחית את תופעת העישון, נחקקו חוקים שונים אשר מטילים הגבלות על עישון סיגריות במקומות ציבוריים ומקומות עבודה.

חקיקה זו נועדה להפחית גם את העישון וגם את העישון הפסיבי של אלו הנמצאים בקרבת המעשנים.

החוק הראשון למניעת עישון במקומות ציבוריים נחקק בישראל בשנת 1983.

החוק אסר על עישון במקומות ציבוריים (מסעדות, בתי קפה, פאבים, תחבורה ציבורית, בתי ספר, מקומות עבודה…).

אך עבור חלק מהמקרים החוק התיר הקצאת אזור עישון בחדר נפרד.

בפועל החוק לעולם לא נאכף בצורה מלאה.

השינוי החל בשנת 2005, בעקבות תביעה של לקוחה נגד מסעדה שבה לא נאכף החוק.

משפט זה היה תקדימי והשופט אליקים רובינשטיין פסק מתן פיצויים ללא הוכחת נזק.

משפט זה העלה את הנושא למודעות הציבורית, ובמהרה נערכו שינויי חקיקה אשר הטילו דרישות ברורת ואחריות על בעלי העסקים והעניקו לחוק שינויים.

במשך השנים התווספו עוד תיקונים לחוק אשר הגבילו את רשימת המקומות בהם נאסר לעשן.

גמילה מסיגריות

היום כבר לאף אחד אין ספק, יש לנו עשרות שנים של מחקרים ועדויות מצטברות על נזקי העישון.

כאשר אנו מעשנים אנו מקצרים לעצמינו את החיים וגם את איכות החיים; אנו הופכים את יקרינו למעשנים פסיביים ובנוסף לכל, זה עולה לנו הון!

העישון הוא דבר יקר.

כל מעשן מגיע בסופו של דבר לרגע הזה שבו הוא רוצה להפסיק לעשן, אבל אז הוא מגלה שגמילה מסיגריות היא דבר מאתגר.

הניקוטין הוא חומר ממכר מאוד, מתלווה לזה גם התלות הנפשית; לא קל להפסיק לעשן, אבל בהחלט אפשרי ורצוי.

אז מה הדרך הטובה ביותר להיגמל מעישון?

 

הפסקת עישון אכן כרוכה בלא מעט קשיים, אך כיום יש מספר עזרים שיעזרו לכם לעבור את התקופה הזו ביתר קלות
הפסקת עישון אכן כרוכה בלא מעט קשיים, אך כיום יש מספר עזרים שיעזרו לכם לעבור את התקופה הזו ביתר קלות

 

ישנן דרכים ואמצעים שונים אשר יכולים לעזור לנו להיגמל מעישון, כמובן שלכל אחד הדרך המתאימה ביותר עבורו.

מעשנים רבים ניסו מספר שיטות, ו/או ערכו מספר ניסיונות עד שהצליחו.

שיטה שלא עבדה עבור מעשן זה, אולי הצליחה אצל מעשן אחר.

מה שכן אפשר להגיד, ויהיה נכון תמיד, הוא שצריך כוח רצון ונחישות להפסיק לעשן.

ניתן למצוא בשוק עזרים שונים אשר יכולים לעזור למעשנים בגמילה מניקוטין.

ניתן לציין תחליפי טבק, פלסטרים (מדבקות ניקוטין), מסטיקים, סוכריות על מקל, משאפים, סיגריות ללא ניקוטין המבוססות על צמחי מרפא.

לכל אחד מהאמצעים יש את היתרונות והחסרונות שלו;

הם מסייעים להתמודד עם הקשיים של הפסקת העישון, הן מההיבט הפסיכולוגי-תלותי והן מההיבט של ההתמכרות הפיזיולוגית, והם פחות מזיקים מסיגריות טבק המכילות ניקוטין.

למרות שברור שעדיף לצרוך את הניקוטין באמצעים כמו מסטיקים, או אחרים, ולא באמצעות עישון סיגריות, עדיין אסור לנו לשכוח שהניקוטין הוא רעל מסוכן לגוף.

זהו החומר הממכר שממנו נרצה להיגמל, כך שצריכת ניקוטין באמצעים אחרים גם היא אינה פתרון לטווח הארוך.

מוטב להפסיק עם הניקוטין באופן מיידי ולתת לגוף להתחיל להתנקות.

כאשר תכבו את הסיגריה האחרונה, הגוף יתחיל להתנקות ולהשתקם, אך בו זמנית תחוו את תסמיני הגמילה.

יאמר לזכותן של הסיגריות ללא ניקוטין, הוא שהן עשויות מצמחים אשר יכולות לעזור לכם להתמודד עם הגמילה ולהקל על תסמיני הגמילה.

על סמך זה עולה השאלה:

מדוע דווקא סיגריות ללא ניקוטין טובות יותר?

הסיבה העיקרית היא תלות פסיכולוגית.

העישון הוא לא רק התמכרות פיזיולוגית לניקוטין, אלא גם תלות נפשית;

אנשים רבים אינם מפסיקים לעשן מכיוון שהם אוהבים את התהליך עצמו.

הסיגריה עבורם היא כלי המאפשר להם הסחה מהפעילויות והדאגות היומיומיות, באמצעות עישון הם יכולים לצלול למחשבות שלהם.

כל התמודדות נפשית תתחיל אצלם תמיד עם סיגריה.

באמצעות מדבקה, סוכריות על מקל, מסטיקים, משאפים, לא ניתן לדמות את תהליך העישון ברמה הפסיכולוגית.

אמצעים אלו מספקים לגוף ניקוטין ומשאירים אותם מכורים לניקוטין, אך אינם מהווים תחליף לחוויית העישון שהמעשן כל כך רגיל אליה;

ומתוך מצוקותיו, אשר יכולות להתעורר מקשיי הגמילה, הוא ירצה לחזור ולעשן.

 

 

לעומת זאת, הסיגריה הצמחית מאפשרת למעשן ליהנות מאותה חוויה של עישון ללא ניקוטין.

ישנם אנשים שמעדיפים להפסיק לעשן בבת אחת, כלומר ללא שימוש בשום עזרים.

חלקם מצליחים בזאת, אך אחוז האנשים שהפסיקו לעשן וחזרו להרגל המגונה, מוכיח כי הפסקת עישון היא לא פעולה של מה בכך.

לעומתם מי שמנסה לקחת את עניין הפסקת העישון באופן הדרגתי ולא מיידי,  ולעבור לתחליפים כמו סיגריות אלקטרוניות או מדבקות ניקוטין יכול להיתקל בבעיה אחרת:

אי מניעה של הכנסת הניקוטין לגוף, מונעת מהגוף להתנקות מאותו הניקוטין‘ שהוא חומר ממכר אשר גורם לנו לחזור לסיגריה שוב ושוב.

לכן חשוב לציין זאת שוב:

את הפסקת העישון צריך לחלק לשני גורמים- הגורם הפסיכולוגי והגורם הפיזיולוגי.

תהליך הגמילה מעישון צריך לתת מענה לשני הגורמים.

בשלב הראשון חשוב לנקות את הגוף מניקוטין על מנת לצאת ממעגל התלות הפיזיולוגית.

סיגריה ללא ניקוטין  או טבק ללא ניקוטין עשוי צמחי מרפא מאפשר לכם לספק את הצרכים הפסיכולוגים שלכם בזמן שהגוף מתנקה מניקוטין.

ע"י פירוק  ההתמכרות לעישון לשני הגורמים הללו אפשר להתמודד עם כל צורך בנפרד, מה שהופך את הגמילה לתהליך פשוט יותר.

אהבתם? שתפו

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

real leaf טבק ללא ניקוטין

הכניסה לאתר זה מיועדת
למי שמלאו לו 18 שנים

×